Els meus espais

sexejove130

Vacuneu-vos contra la grip
sexualirepro130x130
Instituto de la Mujer
Fondo Social Europeo

Trobar parella per Internet

Sembla que està mal vist això de buscar parella per Internet. Fins i tot si una amistat ens comenta que ha conegut al seu xicot o xicota en alguna xarxa social, pensem allò de “no duraran gaire”.

Però els estudis i diferents persones expertes, subratllen que hi ha aspectes més positius que negatius en conèixer-se a través de les TIC’s. De totes maneres, el que està clar és que això ha comportat canvis en com ens relacionem i per tant com busquem i trobem amistats i també parella.

Internet amplia les opcions de trobar parella. Abans només ens relacionàvem amb persones relativament properes (del barri, poble del costat,…) i per tant la parella solia ser geogràficament pròxima. Avui, gràcies a les tecnologies, ens podem relacionar amb persones de tot el món.

Un altre dels aspectes controvertits és si a les xarxes socials ens presentem i relacionem de manera sincera i tal com som… Resulta que Internet no és més que una translació de la nostra realitat presencial…, és a dir, la majoria de les persones ens comportem de manera molt semblant a la Xarxa i en la nostra vida presencial.

A més, Internet ens dóna la possibilitat de mantenir “amistat” amb persones que tenen afinitats i aficions semblants a la nostra i fins i tot obviant en bona part l’aspecte físic.

Heu conegut la vostra parella o alguna parella per Internet? Coneixeu algun cas entre els vostres cercles?

Bookmark and Share

Literatura eròtica per a dones

Suposo que darrerament moltes de vosaltres heu escoltat o llegit que està de moda la literatura eròtica per a dones.

Si bé en gran part ha estat fruit de la campanya de màrqueting d’una novel·la en concret – “Cincuenta sombras de Grey”-, cal destacar que la literatura sobre erotisme i amb escenes de sexe explícit, ha existit sempre. De fet, ens podem remuntar al 1928 quan David Herbert Lawrence va publicar El amante de Lady Chatterley o a la fi del segle XVIII amb Justina o los infortunios de la virtud del Marquès de Sade. I també als Premis “la Sonrisa Vertical” molt famosos als anys 80 i 90.

Moltes persones expertes comenten que aquest ressorgiment de la novel·la eròtica és degut a que les dones busquen inspiració per a les seves fantasies sexuals i la seva sexualitat en soledat o en parella.

Avui dia vivim en una societat molt sexuada, és dir, es parla molt de sexe i aquest està molt relacionat amb el coit i és massa físic (postures, quantitat d’orgasmes, ereccions,…) però en canvi s’han perdut la creació, la passió i la sensualitat.

Aplaudim doncs aquest fenomen si ens ajuda a viure la nostra sexualitat d’una manera més oberta, excitant i completa.

Si voleu conèixer més sobre el tema podeu consultar: Col·lecció la Sonrisa Vertical, El clímax de la novel·la eròtica femenina, ‘Porno para mamás’: el nuevo fenómeno literario que triunfa, Literatura eròtica i el porno per a mamàs,…

 

Has llegit alguna de les novel·les de la “nova literatura eròtica”? I d’altres novel·les eròtiques?

Bookmark and Share

"Pel món del sexe"

 

En aquesta entrada us recomano visionar aquest vídeo sobre el món del sexe. És una pel·lícula de dibuixos animats basada en el propi imaginari i reflexions dels i les joves a Suècia. La pel·lícula està ambientada a la biblioteca de l’escola, on cinc estudiants s’han reunit voluntàriament per a classes addicionals de matemàtiques. Però el mestre regular no es presenta i el seu substitut, Yao, es proposa donar educació sexual en lloc de matemàtiques. Els dibuixos són genials i crec que us agradarà tot i que sigui en suec i els subtítols en castellà una mica macarrònics:

Clica aquí per veure el vídeo.

 

Què t’ha sembla la pel·lícula? La recomanaries a les teves amistats?

Bookmark and Share

El pintallavis

És un dels productes cosmètics que més utilitzen i han utilitzat  les dones per ressaltar una zona tan sensual com els llavis, però curiosament ha estat sempre relacionat amb la moral imperant, per “marcar” determinades dones, però també com a símbol dels drets de les dones.

Durant moltes èpoques, com en l’antiga Grècia, es va utilitzar per diferenciar les dones cortesanes o prostitutes de les dones respectables. Fins i tot les dones que es dedicaven a la prostitució eren obligades a portar els llavis pintats de vermell per diferenciar-les bé a simple vista.

També durant l’època Medieval el pintallavis fou vetat per l’església perquè era considerat l’encarnació de Satanàs ja que havia de prevaldre la bellesa natural que déu havia atorgat a cada dona.

Tot i que al Renaixement, la bellesa era prou important com per permetre una certa relaxació en la seva prohibició, el 1770 es va proposar una llei al parlament britànic en la qual s’havia d’assenyalar com a bruixes a les dones que es pintessin els llavis.

A finals del segle XIX, es començà a fabricar el primer pintallavis industrial, fins al moment s’elaboraven de manera casolana, i només les actrius el duien en públic.

A principis del segle XX, es va utilitzar el pintallavis com a símbol de rebel·lió i independència per part de les dones. En el punt àlgid del moviment pel sufragi femení, les sufragistes utilitzaven la pintura de llavis vermell carmesí en les seves concentracions. Tant a Estats Units com Regne Unit, les dones s’aplicaven pintallavis en públic per escandalitzar als homes.

En el període entreguerres, l’ús del pintallavis comença a generalitzar-se i les noies joves creien que pintar-se els llavis era un senyal de convertir-se en una dona adulta, mentre que els adults ho veien com un senyal de subversió. Molts nord-americans, especialment immigrants, no acceptaven que les jovenetes es pintessin els llavis perquè encara s’associava a la prostitució i per tant a ser considerada una “noia fácil”. Un estudi realitzat en 1937, va revelar que prop del 50% de les noies s’havia barallat amb els seus pares per culpa del llapis de llavis.

Tot i que després dels anys 50, la utilització d’aquest cosmètic ja no ha tingut la connotació negativa, sí que s’han utilitzat determinats colors per reivindicar o per diferenciar-se -els llavis negres com a símbol dels punks, per exemple- i alguns homes els van començar a utilitzar.

Fins i tot, hi ha la creença, encara que no demostrada, que en situacions de crisi les dones utilitzen tons de pintallavis més intensos.

Fas servir pintallavis? Quins tons sols utilitzar més?

Bookmark and Share

Comunicació sexual

Per aconseguir la plenitud sexual amb la parella, és a dir gaudir de les relacions sexuals, és bàsic mantenir un diàleg clar i obert.

Algunes persones per vergonya, per timidesa o fins i tot per angoixa, no comenten a la seva parella les conductes sexuals que els hi agraden, o el més important aquelles que no volen practicar.

És imprescindible manifestar les nostres preferències sexuals i també mostrar-se interessat per les necessitats de la parella. I si no es coincideixen, cal comentar-ho i arribar a un acord entre els dos. Cedir constantment a les exigències de la parella per por a que s’enfadi o ens abandoni, no ens farà sentir-nos sexualment i afectivament valorades o valorats, i a la llarga ens passarà factura.

Per tant, cal buscar el moment per parlar-ne, però fer-ho… Aspectes com quin tipus de carícies o petons estimulen més la parella, quina posició dóna major plaer, de quina manera estimular les zones erògenes o si arriba o no a aconseguir l’orgasme,… però també quan és el moment per iniciar les relacions sexuals, quin mètode anticonceptiu cal utilitzar i on tenir les relacions sexuals.

I com conclusió, les paraules del psicòleg Antoni Bolinches: “fes tot el que vulguis, no facis res que no vulguis, fes-ho sempre des del desig previ i fes-ho d’acord amb la teva escala de valors sexuals (o sigui, allò que t’agrada i amb el que et trobis de debò còmod@).

 

Et costa parlar amb la teva parella sobre sexualitat? Comenteu els vostres desigs i com millorar la vostra relació sexual?

Bookmark and Share

El lubrificant íntim

Algunes noies m’han comentat que després de les relacions sexuals amb penetració noten malestar en la zona interna de la vulva i la vagina. Afegir un lubrificant íntim pot minimitzar aquestes petites molèsties.

Per ajudar a la lubrificació es pot utilitzar saliva, però aquesta s’evapora molt
ràpidament i pot deixar una sensació un xic enganxosa i donar una olor no gaire eròtica.

És important no utilitzar mai vaselina perquè pot causar irritació i fer malbé el làtex dels preservatius.

Els lubrificants actuals són hipoal·lergènics i compatibles amb els condons. A més molts tenen gust, colors i olors molt agradables i a més es poden llepar i menjar perquè són comestibles. N’hi ha de maduixa vermella, kiwi verd, xocolata negra ,… i fins i tot de pinya colada. També n’hi ha que tenen efecte fred i altres efecte calor.

Per tenir unes millors relacions sexuals a l’aigua i per a la penetració anal és millor utilitzar-lo de silicona. En canvi per a les joguines sexuals cal optar per un a base d’aigua.

Ja ho veieu… n’hi ha per triar i remenar…

Fas servir lubrificant íntim? Quin és el teu favorit?

Bookmark and Share

Els preservatius: tota una diversitat per provar

Hi ha moltes marques de preservatius i també cada marca té diferents varietats:

  • Amb sabors: perquè el sexe oral sigui més plaent
  • De diferents talles: més amplis o més ajustats per a tot tipus de penis
  • Més prims: per obtenir més sensibilitat en la penetració
  • Amb lubricant retardant: perquè la relació sexual duri més
  • Amb lubricant efecte fred o calor: per intensificar les sensacions
  • Amb estries: perquè la noia senti més durant la penetració

Per a les persones que tenen al·lèrgia al làtex existeixen els preservatius de poliuretà o altres resines, coneguts com a preservatius hipoal·lergènics. Són més fins  i menys flexibles per la qual cosa es recomana la utilització de lubricants.

No cal provar-los tots, però si innovar de tant en tant perquè a més d’evitar una infecció sexual i un embaràs no desitjat, els preservatius ens poden ajudar a ampliar sensacions.

Recordeu també que és important que siguin de marques de confiança i comprar-los en farmàcies, supermercats, sex-shops,… i també conservar-los adequadament.

Quin tipus de preservatius sols utilitzar? Quina és la varietat que més t’agrada?

Bookmark and Share

Coneixes els teus drets sexuals?

La sexualitat és una part integral de la personalitat de tot ésser humà. El seu desenvolupament ple depèn de la satisfacció de necessitats humanes bàsiques com el desig de contacte, intimitat, plaure, tendresa i amor.

Els drets sexuals són drets humans universals basats en la llibertat, dignitat i igualtat inherents a tots els éssers humans. I atès que la salut és un dret humà fonamental, la salut sexual ha de ser un dret humà bàsic, doncs és essencial per al benestar individual, interpersonal i social.

Per assegurar el desenvolupament d’una sexualitat saludable en els éssers humans i les societats, els drets sexuals següents han de ser reconeguts, respectats, exercits, promoguts i defensats per totes les societats amb tots els seus mitjans:

Dret a la llibertat sexual: estableix la possibilitat de la plena expressió del potencial sexual dels individus i exclou tota forma de coerció, explotació i abús sexual en qualsevol etapa i situació de la vida.
Dret a l’autonomia, a la integritat i a la seguretat sexual del cos: inclou la capacitat de prendre decisions autònomes sobre la pròpia vida sexual en un context d’ètica personal i social; estan incloses també la capacitat de control i gaudi dels nostres cossos, lliures de tortura, mutilació o violència de qualsevol tipus.
Dret a la privadesa sexual: legitima les decisions i conductes individuals realitzades en l’àmbit de la intimitat, sempre que no interfereixin amb els drets sexuals d’uns altres.
Dret a la igualtat sexual: s’oposa a qualsevol forma de discriminació relacionada amb el sexe, gènere, preferència sexual, edat, classe social, grup ètnic, religió o limitació física o mental.

Dret al plaer sexual: prerrogativa al gaudi i gaudi sexual (incloent el *autoerotismo), font de benestar físic, intel·lectual i espiritual.
Dret a l’expressió sexual emocional: abasta més enllà del plaure eròtic o els actes sexuals i reconeix la facultat a manifestar la sexualitat a través de l’expressió emocional i afectiva com l’afecte, la tendresa i l’amor.
Dret a la lliure associació sexual: permet la possibilitat de contreure o no matrimoni, de divorciar-se o d’establir qualsevol altre tipus d’associació sexual responsable.
Dret a la presa de decisions reproductives lliures i responsables: comprèn el dret a decidir tenir fills o no, el nombre i el temps a transcórrer entre cadascun, i l’accés ple als mètodes per regular la fecunditat.
Dret a la informació sexual basada en el coneixement científic: demanda que la informació sexual sigui generada a través de processos científics i ètics, que sigui difosa de forma apropiada i que arribi a totes les capes socials.
Dret a l’educació sexual integral: sol·licita la impartició de l’educació sexual durant tota l’extensió de la vida, des del naixement fins a la vellesa, i exhorta a la participació de totes les institucions socials.
Dret a l’atenció de la salut sexual: comporta la prevenció i el tractament de tots els problemes, preocupacions, malalties i trastorns sexuals.

Recorda: ELS DRETS SEXUALS SÓN DRETS HUMANS FONAMENTALS I UNIVERSALS.

Bookmark and Share

Ejaculació femenina

Les dones no tenen perquè ejacular per arribar a l’orgasme. De fet, la majoria de les dones arriben a l’orgasme sense expulsar cap líquid.

Com hi ha una tendència a comparar constantment els òrgans sexuals de la dona i de l’home, les seves funcionalitats  i les seves respostes, es comenten alguns errors en parlar –per exemple dir “s’ha corregut” quan s’ha arribat a l’orgasme perquè en els homes orgasme i ejaculació sí que va junta- . Dones i homes som semblants però no idèntics.

L’anomenada ejaculació femenina sembla que està relacionada amb la secreció de les glàndules de Skene (una pròstata rudimentària) que es troba en l’interior de la vagina, però no totes les dones l’experimenten. I moltes de les que l’experimenten, no s’adonen perquè la quantitat de fluid és petit i ni la dona el detecta, ni tampoc la parella.

El fet de notar que se secreta un líquid transparent en el moment de l’orgasme no significa que aquest sigui millor, més intens, ni més plaent,… Així que no cal preocupar-se si es té i tampoc si no es té…

 Coneixies què era l’ejaculació femenina? Has experimentat alguna vegada una ejaculació mentre orgasmaves?

Bookmark and Share

El HPV i la vacuna contra el HPV

El Virus del Papil·loma Humà (VPH) és un virus que es transmet fàcilment d’una persona a una altra per contacte genital, en la majoria dels casos es produeix per la
penetració penis-vagina i no és necessària una relació sexual completa per contagiar-se. El risc és més alt en noies joves i augmenta amb el nombre de parelles sexuals.

En general, les infeccions per VPH no produeixen cap símptoma i encara que s’estima que un 80% d’homes i dones sexualment actius estaran en algun moment de les seves vides infectats, la majoria superen la infecció sense ni tan sols saber-ho, gràcies a les pròpies defenses del seu organisme.

Ara bé, de vegades la infecció pot fer-se crònica i convertir-se en un càncer de coll d’úter. El càncer de coll d’úter es detecta mitjançant la citologia, per la qual cosa les revisions ginecològiques són fonamentals per tenir un control i poder detectar qualsevol malaltia a temps.

Actualment per prevenir el càncer de coll d’úter també existeixen les vacunes que són eficaces per a totes les dones, independentment de si han iniciat o no la seva activitat sexual. S’administren en tres dosis, són segures i compten amb els nivells d’eficàcia més alts demostrats fins avui per a qualsevol vacuna.

Bookmark and Share