– Data: dissabte, 18 setembre de 2010
– Programa:
10:00h. Presentació
10:30h. Xerrada 1: «LA REHABILITACIÓ ABDOMINO-PELVIANA EN EL POST PART»
12:00h. Taller 1: Treball de reeducació Abdomino-pelviana. Està indicat per augmentar el to muscular, millorar la postura, afavorir la bona col·locació dels òrgans interns (bufeta, matriu…) i disminuir panxeta. Permet millorar el control urinari, afavoreix el transit intestinal i només està contraindicat durant l’embaràs i en cas d’hipertensió arterial (tensió arterial alta no controlada)
13:00-15:00h. Dinar
15:00h. Xerrada 2: «SEXUALITAT AL POST PART… TORNAR A COMENÇAR. I SI HI HA DOLOR?»
16:00h. Taller 2: Treball propioceptiu del sòl pelvià i gimnàstica abdomino-perineal. Aquest taller permet reforçar la faixa abdominal fen més fàcils de controlar i fer funcionar de manera adient les funcions urinàries, defecatòries i sexuals.
17:30h. Consultes i torn de preguntes.
– A càrrec de: Inés Ramírez García, fisioterapeuta i osteópata especialitzada en reeducació Funcional Uroginecològica (UB)
– Lloc: Cal Ermità, Espai de salut i Creixement personal
– Preu: 50€
– Reserva de plaça 30€ a el núm. Caja Madrid 2038-9205-39-4500059511
– El taller és realitzará amb un mínim de 8 persones (les places són limitades)
– Informació: 605 786 910 i/o info@calermita.org
