La regidoria d’Esports inicia aquest programa específic amb l’objectiu de potenciar el nivell d’autonomia, prevenir deformitats i mals hàbits posturals, i millorar l’estat físic i cognitiu de les persones que pateixen la malaltia.
Les sessions consisteixen en intentar mantenir i/o millorar la mobilitat del cos d’una forma suau, mitjançant exercicis d’equilibri, de coordinació i de control postural, a partir de la psicomotricitat i l’activitat física.
Els objectius de l’activitat són:
– Manteniment i millora de la mobilitat articular per conservar el
nivell d´autonomia.
– Prevenir deformitats i mals hàbits posturals.
– Fomentar la relació amb altres persones.
– Millorar l’estat físic i cognitiu.
Les sessions tenen una hora de durada i estan organitzades en tres parts:
1. Estiraments i mobilització analítica: estiraments per escalfar la musculatura i activitats individuals i grupals encaminades a treballar de forma aïllada les articulacions.
2. Mobilització global: activitats individuals i grupals encaminades a treballar les articulacions més complexes d´una forma suau i harmònica amb ajudes de diferents materials.
3. Relaxació.
Les sessions es realitzen els dimarts i els dijous a la Sala d’Actes de la Biblioteca Municipal, des de dos quarts de quatre fins a dos quarts de cinc de la tarda.
