El llibre està dividit en cinc parts i cada part en diferents capítols.
La primera part és titula Tristesa i inclou tres capítols que són un recorregut pels estats emocionals pels quals passa la dona just quan s’adona que la seva parella no la tracta com hauria de fer-ho i que són: la confusió, la depressió i l’intent d’adobar la situació. En aquesta part, la doctora Barea explica què fa ell, per què ho fa, de quina manera l’afecta a ella, com poden intentar resoldre els conflictes i com ha de reaccionar ella si ell persisteix en el tracte vexatori.
La segona part es titula Por i es divideix, també, en tres capítols. En el primer, explica el cicle dels maltractaments i de quina manera es va produint l’escalada de violència. El segon es refereix a l’efecte que tenen els maltractaments en la dona si hi ha fills pel mig i també parla dels maltractaments infligits a les criatures o a la gent gran. I, per fi, parla del maltractador, de quines menes n’hi ha i de si serveix d’alguna cosa fer-los fer una teràpia.
La tercera part es titula Sortint dels maltractaments. En arribar aquí, l’autora dóna per suposat que la situació familiar no s’ha pogut resoldre i, per tant, explica a la dona què li cal fer: des del punt de vista de la seguretat (per exemple, pel que fa a tenir un pla de seguretat o demanar protecció judicial), pel que fa a recuperar-se psicològicament (estrès, autoestima…) i, en cas que la dona tingui fills, com recuperar-se com a mare.
La quarta part és un únic capítol dedicat a explicar la síndrome d’Estocolm, es a dir, la dependència que s’estableix entre la maltractada i el maltratador, dependència que, des de fora, costa molt d’entendre.
I, per fi, l’última part, és un capítol més teòric sobre la violència de gènere, on s’explica que l’arrel del problema és l’estructura patriarcal de la societat.
M’agrada perquè està explicat de manera molt clara i gens farragosa.
A més del que és pròpiament el cos del llibre, gairebé cada capítol duu algun test perquè la dona que es creu maltractada pugui avaluar les seves condicions.
Al final de cada capítol, també hi ha destacats molt útils que són consells pràctics sobre determinades qüestions.
