L’Ajuntament d’Alella s’afegeix per segon any consecutiu a la commemoració del Dia Internacional d’Acció de la Salut de les Dones que se celebra el proper dimarts 28 de maig i ho fa amb una activitat pensada per promoure els hàbits saludables i la qualitat de vida de les dones i homes del municipi: una marxa nòrdica pel poble. La marxa és oberta a tothom, homes i dones, i compta amb la col·laboració de l’Espai Calma d’Alella.
L’activitat és gratuïta però les places són limitades a 30 persones i cal inscriure-s’hi del 25 d’abril al 23 de maig, emplenant el formulari que trobareu en aquest enllaç o bé trucant a la Regidoria d’Equitat de l’Ajuntament ( 93 540 63 07). Serà un recorregut de 4 km aproximadament per la trama urbana del municipi amb sortida a les 10h a la Plaça de l’Ajuntament. L’organització facilitarà els pals a totes aquelles persones que ho requereixin però ho han de fer constar a la casella corresponent del full d’inscripció.
La marxa nòrdica és un esport que consisteix en marxar amb bastons. La correcta utilització dels pals implica activament a la part alta del cos en l’acte de caminar, posicionant a aquest cap endavant. L’esforç físic es distribueix de forma equilibrada i apropiada, sobre diversos grups musculars de tot el cos. L’aplicació correcta de la tècnica de l’ús del pal ofereix la possibilitat d’intensificar, de manera significativa, la progressió de la passa, augmentant el treball muscular de la part alta del cos. Tanmateix, dóna la possibilitat d’implicar altres músculs de la resta del cos.
El Dia Internacional d’Acció per la Salut de les Dones sorgeix a partir d’una reunió de la Xarxa Mundial de Dones pels Drets Reproductius que va tenir lloc l’any 1987 a Costa Rica. La Xarxa de Salut de les Dones Llatinoamericanes i del Carib, va proposar el 28 de maig com una data per a la mobilització i la reivindicació, i on la salut de les dones fos la protagonista.
PER PARTICIPAR A LA MARXA NÒRDICA CAL EMPLENAR AQUEST FULL D’INSCRIPCIONS
