El taller de Chi Kung gratuït -organitzat per l’associació Dones per la Igualtat del Masnou– es va realitzar dissabte passat amb una molt bona acollida per part de les dones de la població.
Isabel Cuso i Rosa M. Bonet, membres de la junta directiva de l’ONG Botica Natural, van regalar energia positiva a través d’aquesta tècnica relacionada amb la medicina xinesa tradicional. A banda, les alumnes van quedar sorpreses per la bondat que totes dues van transmetre a la sala, explicant les seves experiències a Madagascar, a on elles ofereixen ajut mitjançant els seus coneixements de medicina, tant convencional com natural.
El Chi Kung es basa en la utilització de la imaginació desenvolupada en tres etapes de relaxació: la ment, la respiració i el cos. La seva pràctica apropa a una relació directa entre les emocions i el cos físic, entre el propi jo i la natura, tot cercant un estat natural relaxant la ment i unificant-nos amb l’univers.
Descobrir aquesta forma de mantenir-se sanes sense haver de practicar esport tal i com es coneix a Occident, que va sempre acompanyat de l’esforç, la superació, el desgast d’energia i les fites competitives, va contrastar molt positivament en totes les dones ja que el Chi Kung és una pràctica que genera energia i enforteix el cos tot al contrari que l’esport, mitjançant la relaxació i la calma.
